Zupa kukurydziana z awokado na zimno z olejem kolendrowym

Zimna zupa kukurydziana z awokado z olejem kolendrowym jest bezglutenowe i wegetariańskie zupa. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.09 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 234 kalorie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 godzin. Udaj się do sklepu i odbierz jędrne-Dojrzałe kalifornijskie awokado, wodę, ucho kukurydzy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci to Epikurious. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 49%, co jest solidne. Spróbuj Zupa kukurydziana z awokado na zimno z olejem kolendrowym, Zimna Zupa Z Awokado Ze Słodką Kukurydzą I Boczkiem, oraz Meksykańska zupa Kolendrowa z zimnego ogórka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piecz kukurydzę na stojaku palnika gazowego na dużym ogniu, obracając się od czasu do czasu szczypcami, aż ziarna zostaną zwęglone w miejscach, 4 do 5 minut. (Alternatywnie, podgrzać suche dobrze przyprawione patelni żeliwnej i pieczonej kukurydzy na umiarkowanie wysokim ogniu, obracając od czasu do czasu, o 10 protokół.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Szczypce

Przenieś kukurydzę na deskę do krojenia i, gdy będzie wystarczająco chłodna, pokrój ziarna z kolby ostrym nożem, a następnie pokrój kolbę na trzecie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Nóż

Przynieś ziarna, kawałki kolby, 4 szklanki wody, czosnek, sól i 1/2 szklanki cebuli do wrzenia w rondlu 3-ćwiartkowym i gotuj, aż płyn zmniejszy się do około 3 filiżanek, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Zdjąć z ognia i schłodzić, odsłonięte. Odrzuć kawałki kolby.

Mieszanka kukurydzy Purée wraz z chile i pozostałe 3/4 szklanki cebuli w blenderze, a następnie przelać przez sito o drobnych oczkach do miski, naciskając mocno, a następnie odrzucając ciała stałe. Zwrot bulionu do oczyszczonego blendera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Papryka Chili

Cebula

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Sito

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ćwiartkę, pestkę i obrać 1 awokado, następnie dodać do blendera z 2 łyżkami soku z limonki i przecier na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Awokado

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przelej zupę do miski i przykryj powierzchnię folią. Przykryć miskę folią i schłodzić zupę co najmniej 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kolendrę przecier, olej i sól w oczyszczonym blenderze, skrobając boki blendera kilka razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać olej do oczyszczonego Sitka o drobnych oczkach ustawionego nad miską i odstawić na 15 minut (nie naciskać na ciała stałe). Wyrzucić ciała stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sito

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połowę i Wgłębić Pozostałe awokado i zgarnąć małe kulki z miąższu nożem do kulek melona, a następnie delikatnie wrzucić do miski z pozostałą łyżką soku z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Awokado

Melon