Zupa Jarzynowa Ogrodowa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj zupy jarzynowej w ogrodzie. Jedna porcja zawiera 176 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.7 za porcję. Mieszanka oliwy z oliwek, soli koszernej, pomidorów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 107 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Zupa Jarzynowa Ogrodowa, Zupa Jarzynowa Ogrodowa, oraz Zupa Jarzynowa Ogrodowa.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym, grubym dnie stockpot na średnim ogniu. Gdy gorące, dodać pory, czosnek, szczypta soli i potu, aż zaczną zmiękać, około 7 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

(i Tylko Porcje)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj marchew, ziemniaki i fasolkę szparagową i nadal gotować przez 4 do 5 Więcej minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Dodaj Czas, zwiększyć ciepło do wysokiej, i doprowadzić do gotować. Po ugotowaniu dodać pomidory, ziarna kukurydzy i pieprz. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować, aż warzywa są przetargu widłowego, około 25 do 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Kukurydzy