Zupa jagodowo-jogurtowa z limonką

Name: Zupa jagodowo-jogurtowa z limonką
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki uprażonych posiekanych orzechów pekan (odłożyć 1 łyżkę do dekoracji); 1 Batoniki toffi Heath Papier ryżowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 null Sok i skórka z limonki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu zwykły jogurt grecki (bez tłuszczu); 2 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej

Zupa jagodowo-jogurtowa z limonką może być właśnie tą zupą, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 131 kalorii, 2G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 5 i kosztuje $1.24 za porcję. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, grecki jogurt, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Jagodowe Muffinki Jogurtowe, Schłodzona zupa pomidorowa z Kolendro-jogurtowym wirem, oraz Jogurt Jagodowo-Limonkowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zarezerwuj kilka małych jagód do dekoracji.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)

Pozostałe jagody umieścić w dużym rondlu i zalać 1/2 szklanki wody. Wymieszać z miodem i cynamonem. Doprowadzić do duszenia na średnim ogniu, o 5 protokół. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż jagody zaczną mięknąć i wydzielać płyn, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papier Ryżowy

Posiekane, łuskane, Prażone I Solone Pistacje

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Przełożyć do miski i lekko ostudzić. Przecier z jagód mieszamy w blenderze na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Cukierki Peachie-o

Przenieść do dużej miski, przykryć i przechowywać w lodówce, aż dokładnie schłodzone, co najmniej 2 godziny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Połączyć 2 Łyżki. jogurt, sok z limonki, Skórka z limonki i cukier w małej misce. Wymieszać, wymieszać, przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowa do podania zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Pasek Skórki Cytrynowej

5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Tuż przed podaniem ubijamy Pozostałe 1 3/4 szklanki jogurtu do mieszanki jagodowej. Zupa z chochli do schłodzonych misek. Upuść 2 łyżeczki. mieszanki limonkowo-jogurtowej do środka każdej miski. Użyj końcówki ostrego noża, aby wykonać ozdobne wiry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana