Zupa Curry z Kurczaka i Soczewicy

Zupa Curry z Kurczaka i Soczewicy
Przepis na Zupę Curry z Kurczakiem i Soczewicą zaspokoi Twoje indyjskie pragnienie w około 40 minut. Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny przeznaczony jest dla 4 osób i kosztuje 2,72 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 426 kalorii, 29 g białka i 10 g tłuszczu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Świetnie sprawdza się jako dość tanie danie główne na jesień. Ten przepis zachwycił 23 osoby. Udaj się do sklepu i kup sól koszerną, gęsty imbir, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał znakomity wynik łyżeczkowy wynoszący 93%. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Zupa curry z kurczakiem i soczewicą, Zupa curry z soczewicą i Zupa curry z soczewicą i warzywami.

Instrukcje

1
Zmiel szalotkę, jalapeno, imbir, kolendrę i czosnek w robocie kuchennym, aż się posiekają. Przy pracującym silniku dodawaj jabłka, po kilka kawałków na raz, aż się posiekają.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Ugotuj curry w holenderskim piekarniku lub dużym garnku na średnim ogniu, mieszając, aż będzie lekko przypieczone, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
3
Ubij mleko kokosowe, aż będzie gładkie; gotować, aż zredukuje się o połowę, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
4
Dodaj mieszankę jabłkowo-szczypiorkową i 1/2 łyżeczki soli. Gotuj, mieszając, aż zgęstnieje, jeszcze około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
5
Wymieszaj bulion z kurczaka i soczewicę. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do średniego i gotować na wolnym ogniu, aż soczewica będzie miękka i rozbita, około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do SmarowaniaFasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
SoczewicaSoczewica
6
Dodaj kurczaka i gotuj na wolnym ogniu, aż będzie ugotowany, około 6 minut. Doprawić solą i pieprzem; posyp kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Zdjęcie: Justin Walker

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer i Chenin Blanc to świetny wybór dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy oczywiście od kuchni i potrawy, ale te kwaśne białe wina można łączyć z wieloma tradycyjnymi potrawami, pikantnymi lub nie. Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.
Medici Ermete Koncert Lambrusco Reggiano
Medici Ermete Koncert Lambrusco Reggiano
Intensywnie rubinowa czerwień z przyjemnymi aromatami, które są trwałe i owocowe. Wytrawne, ale jednocześnie owocowe. Na podniebieniu miękkie i świeże.
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
Magazyn