Ziołowo-Owsiany Kurczak

Name: Ziołowo-Owsiany Kurczak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 0 (może być lub przeglądać) szałwia suszona; 0 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki substytut jaj; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki owies Zwyczajny; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 680 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez kości; 2 (zima) masło lub margaryna w sztyfcie, stopione; 0 (może być lub przeglądać) suszony letni pikantny lub pietruszka

Ziołowo-Owsiany kurczak jest bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 174 kalorie, 5G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sól, margarynę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak Z Ziołami, Ziołowe Udka Z Kurczaka, oraz Kurczak z natką pietruszki Orzo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Ułóż owies w jednej warstwie na patelni z galaretką; piec w temperaturze 400 przez 5 minut lub do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W robocie kuchennym połączyć owies, sól i 4 kolejne składniki (sól przez pieprz); procesować, aż owies zostanie drobno posiekany.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Umieścić mieszaninę owsianą w płytkim naczyniu; umieścić substytut jaj w średniej misce. Zanurz kurczaka w substytucie jajka i zanurz w mieszaninie owsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Substytut Jaj