Zimowe-zielone obroty

Name: Zimowe-zielone obroty
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 1 bunch ziele mniszka lekarskiego (łodygi odrzucone), posiekane; 1 (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 3 goździki czosnek mielony; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 7 arkusze phyllo, rozmrożony; 1 warzywo (np. szpinak) każda sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ricotta pełnotłusta; 1 bunch Chard szwajcarski (żeberka i łodygi odrzucone), grubo posiekane

Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 82 kalorie, 2G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka parmezanu, sól i pieprz, czosnek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Pieczona dynia zimowa i cebula, Zwiędłe Zimowe Zielenie, oraz Zimowe Warzywa I Boczek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu; dodać oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i gotować, mieszając, aż przezroczyste, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać czosnek i gotować 2 minuty więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Dodaj szwajcarską chard i zieleninę z mniszka lekarskiego na patelnię w dużych garściach i gotuj, mieszając, aż jakakolwiek ciecz zostanie odparowana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziele Mniszka Lekarskiego

Chard Szwajcarski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przenieść mieszaninę do średniej miski i wymieszać z parmezanem, ricottą, jajkiem, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Masło rozpuścić w małym rondelku. Rozwiń Filo i przykryj wilgotnym ręcznikiem. Pracując z 1 arkuszem phyllo na raz, ułóż arkusz tak, aby krótka strona była skierowana do ciebie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Wytnij arkusz wzdłuż na trzy równe paski i obficie posmaruj każdy pasek masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Umieść czubatą łyżkę. zieleni na dole każdego paska phyllo, lekko od środka. Złóż ciasto, aby utworzyć trójkąt, a następnie kontynuuj składanie i obracanie (tak jak składasz flagę), aby uzyskać obrót.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni