Ziemniaki W Mikrofalówce Lyonnaise

Name: Ziemniaki W Mikrofalówce Lyonnaise
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 goździki czosnek mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ¼ czubatej szklanki mąki; 2 smalls cebula pokrojona w plasterki; 0 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 0 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 3 larges ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj Lyonnaise z mikrofalówek. Jedna porcja zawiera 112 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje 28 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać ziemniaki, cebula, papryka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%. Podobne przepisy to Ziemniaki Lyonnaise, Lyonnaise z młodych ziemniaków, oraz Ziemniaki Lyonnaise.

Instrukcje

W 3-ćwiartkowym naczyniu do zapiekania w kuchence mikrofalowej połącz ziemniaki, cebulę, margarynę, czosnek, sól, oregano, pieprz i paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Margaryna

Ziemniak

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Papryka

Czosnek

Cebula

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

Mikrofalówka

Podgrzewać w kuchence mikrofalowej na wysokiej, aż margaryna topi się, około 1 minuty; wymieszać. Gotować 10 minut więcej, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Margaryna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka