Zieloni i fasola

Name: Zieloni i fasola
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cannellini, osuszona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 2 goździki czosnek w plasterkach; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jarmuż, umyte, łodygi przycięte i posiekane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Zieloni i fasola to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Za 67 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 11g białka, 8G tłuszczu i w sumie 229 kalorii. Jeśli masz pod ręką fasolę cannellini, cebulę, płatki pieprzu i kilka innych składników, możesz to zrobić. Kilka osób naprawdę polubiło ten dodatek. Ten przepis z Foodnetwork ma 58 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 99%. Ten wynik jest ogromny. Podobne przepisy obejmują Beans ' N ' Greens, Zieloni i fasola, oraz Fasola i warzywa.