Zielona Harissa

Name: Zielona Harissa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku nasiona kolendry; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście pietruszki płaskiej; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście kolendry z delikatnymi łodygami; 1 małe ząbek czosnku, rozbity; 3 jalapeños, sadzone, krojone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 smalls szalotki w plasterkach; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól morska drobna

Zielona Harissa może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 178 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi ci to Epikurious. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Jeśli masz sól morską, szalotki, sok z cytryny i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zielona Harissa, Zielona Harissa, oraz Pikantna Zielona Harissa.

Instrukcje

Lekko grzać kminek i nasiona kolendry wduża patelnia na średnim ogniu, mieszającczęsto, aż pachnące, 2-3 minuty; ostudzić.Przecier nasiona z jalapeños, szalotki, czosnek, olej, pietruszka, kolendra, sok z cytryny i sól Ina blender lub robot kuchenny do smooth.DO AHEAD: Harissa można zrobić 5 dni. Nacisnąć kawałek folii bezpośrednio na powierzchnię harissy. Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry