Zdrowe Nuggetsy Z Kurczaka Z Ketchupem Sriracha

Name: Zdrowe Nuggetsy Z Kurczaka Z Ketchupem Sriracha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 jaja, tylko białka; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 4 (zima) 1/4 szklanki ketchupu; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 1 1 funt cukinii, Mieszanka przypraw włoskich (lub mieszanka suszonej bazylii, tymianku, szałwii); 2 larges piersi z kurczaka bez kości bez skóry; 1 (może być lub przeglądać) 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sriracha; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta pełnoziarnista

Zdrowe nuggetsy z kurczaka z ketchupem Sriracha to bezmleczne danie główne. Na 4,27 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 73g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 851 kalorii. Ten przepis służy 1. 2 osób okazało się, że ten przepis jest przepyszne i satysfakcjonujące. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz bułkę tartą, czosnek w proszku, ketchup, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać pełnoziarnistą bułkę tartą, można śledzić to danie główne z Apple Crumble jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Nuggetsy Z Kurczaka Sriracha, Nuggetsy Z Kurczaka Honey Sriracha, oraz Sezamowe pieczone paluszki z kurczaka z ketchupem Sriracha dla podobnych receptur.