Zdrowe I Pyszne: Cukinia Crostini

Zdrowe I Pyszne: Cukinia Crostini
Zdrowe i pyszne: cukinia Crostini może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 67 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 25. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. 43 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz pod ręką sól, liście tymianku, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Zdrowe i pyszne: Quinoan i grillowana cukinia, Zdrowe i pyszne: Grillowana cukinia z farszem Quinoa, oraz Zdrowe i pyszne: Carpaccio z cukinii z Fetanem i orzeszkami pinii dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Grubo zetrzeć cukinię.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
2
Rozłóż cukinię nad czystym ręcznikiem do naczyń (takim, którego możesz nie stracić).
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do SerwowaniaSłodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
3
2 łyżeczki soli posypać równomiernie cukinią. Odejdź na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Zapakuj cukinię w środek ręcznika i ściśnij ją nad zlewem kuchennym, aż większość wilgoci zniknie (i będzie zaskakująca ilość wilgoci).
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
5
W średniej misce do mieszania, połączyć napięte cukinię, czosnek, bazylia, migdały, tymianek, parmezan, sok z cytryny, skórka z cytryny i 3 łyżki oliwy z oliwek. Dokładnie wymieszać, aby połączyć. Sól i pieprz do smaku. (Ostrożnie z solą; możesz jej wcale nie potrzebować.) Przechowywać w lodówce przez godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
6
Kiedy mieszanina cukinii jest prawie gotowy, wstępnie podgrzać brojlerów. Ułóż kromki chleba na blasze do pieczenia i wymieszaj z pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek. Dusić, aż chleb jest lekko rumiane. (To będzie szybkie.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
7
Każdą kromkę chleba wyłożyć łyżką mieszanki cukinii.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)
8
Służ i rozkoszuj się swoim stworzeniem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje25
Ocena Zdrowia37
Magazyn