Zawijane roladki z indyka z limonką i jalapeno

Zawijane roladki z indyka z limonką i jalapeno
Zawijasy z indykiem i limonką i jalapeno wymagają około 15 minut od początku do końca. Ten przepis bez nabiału jest przeznaczony dla 2 osób i kosztuje 1,96 USD za porcję . Jedna porcja zawiera 305 kalorii , 24 g białka i 6 g tłuszczu . Ten przepis z Taste of Home wymaga soku z limonki, pieprzu, pomidora i papryczki jalapeno. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Sprawdza się dobrze jako dość niedrogie danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 65% , co jest solidne. Podobne przepisy obejmują Cilantro Lime Jalapeno Corn , Corn-Crusted Fish Tacos With Jalapeno-Lime Sauce and Spicy Black Beans oraz Asian Turkey Lettuce Wraps With Dipping Sauce .

Instrukcje

1
Pokrój jeden liść sałaty; odłóż pozostałe liście. W małej misce wymieszaj indyka, posiekaną sałatę, pomidora, zieloną cebulę, sok z limonki, jalapeno, cukier, sól, czosnek w proszku i pieprz; odłóż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, OpcjonalnieOliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie
Ostry Cheddar, Pokrojony W KostkęOstry Cheddar, Pokrojony W Kostkę
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Na każdą tortillę połóż jeden liść sałaty. Nałóż połowę nadzienia poza środek każdej. Złóż jeden koniec nadzienia i zwiń. Przesuń każdą tortillę przez środek krążka cebuli. Zabezpiecz zwinięcie wykałaczką w pobliżu krążka cebuli; na wierzchu każdej oliwki, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia21
Magazyn