Zapiekanka Z Ryżu I Brokułów

Name: Zapiekanka Z Ryżu I Brokułów
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 krewetki i żyłki kasztany wodne, migdały w plastrach lub w kawałkach; 1 pakiet chopped broccoli, cook & drain; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekany seler; 1 jar cheese whiz; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż minutowy, gotowany; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia krem z zupy grzybowej; 6 krewetki i żyłki ¼ czubatej szklanki mąki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana cebula; 6 krewetki i żyłki sól do smaku

Need a bezglutenowe i bezmleczne przystawki? Zapiekanka z ryżu i brokułów może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 355 kalorii, 10g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać slivered migdały, cebula, whiz ser, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zielony ryż (brokuły, ser i zapiekanka ryżowa), Brokułowa Zapiekanka Ryżowa, oraz Brokułowa Zapiekanka Ryżowa.