Zapiekanka Z Leniwej Kapusty

Zapiekanka z leniwej kapusty może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisem na danie główne. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 290 kalorii, 19g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz natychmiastowy ryż, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, toskański dressing, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest doskonałe. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Kapusty Wołowej (Leniwe Bułeczki Z Kapustą) - Bezmleczna, Leniwa Zapiekanka Z Gołąbkami, oraz Super Łatwa Leniwa Zapiekanka Z Gołąbkami.

Instrukcje

Umieścić liście kapusty w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać wystarczającą ilość wrzącej wody, aby całkowicie przykryć kapustę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Odstawić 10 min.

Tymczasem brązowe mięso z cebulą w dużej patelni nonstick.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać pasternak, marchew i seler; gotować 3 min., mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Zdjąć z ognia. Wymieszaj pastę pomidorową, ryż, dressing, 3 szklanki sosu pomidorowego i 3/4 szklanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Sos żurawinowy, Do Podania

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Piekarnik rozgrzać do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Kapustę odcedzić; osuszyć. Ostrożnie usunąć żyłę ze środka każdego liścia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

1/2 szklanki pozostałego sosu pomidorowego wlać do 3-litrowego okrągłego naczynia żaroodpornego rozpylonego sprayem do gotowania. Przykryć warstwami 1 liścia kapusty i 2 szklanki mieszanki ryżu; powtórzyć warstwy 3 razy. Wierzch z pozostałym liściem kapusty, pozostałym sosem i serem; przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru