Zapiekanka z brokułów, ryżu, sera i kurczaka to danie główne, które serwuje 8. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 660 kalorii, 37g białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Za 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 4247 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś brokuły, skondensowany krem z zupy grzybowej, kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 45 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest spektakularne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Zapiekanka z ryżem i serem z brokułami z kurczaka, Zapiekanka z brokułów, ryżu, sera i kurczaka, oraz Zapiekanka z brokułów, ryżu, sera i kurczaka.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
W średnim rondlu zagotuj wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
3
Dodaj ryż instant, przykryj i zdejmij z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż
4
Odstawić na 5 minut.
5
W naczyniu do pieczenia o wymiarach 9x13 cali wymieszaj przygotowany ryż, kurczaka, krem z zupy grzybowej, krem z rosołu, masło, mleko, brokuły, cebulę i ser topiony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krem Z Zupy Grzybowej
Krem Z Rosołu
Ser Topiony
Brokuły
Cały Kurczak
Masło
Cebula
Mleko
Ryż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
6
Piec w nagrzanym piekarniku przez 30 do 35 minut lub do stopienia sera. Mieszaj w połowie gotowania, aby ser równomiernie się rozpuścił.