Zapiekanka Taco

Name: Zapiekanka Taco
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany zielony pieprz; 4 krewetki i żyłki Polewy: posiekana sałata i pomidory, pokrojone dojrzałe oliwki, śmietana i sos picante; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może refried fasola; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Puchar rozdrobniony ser cheddar; 1 koperta przyprawa taco; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kruszone chipsy tortilla; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Przepis Zapiekanka Taco może zaspokoić Twoje Meksykańskie pragnienie w około 40 minut. Jedna porcja zawiera 362 kalorie, 14g białka, oraz 16G tłuszczu. Za 1,51 zł za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 4. Mieszanka papryki, dodatków: sałaty i pomidorów, smażonej fasoli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 35%. Podobne przepisy obejmują Zapiekanka Taco, Zapiekanka Taco, oraz Zapiekanka Taco.

Instrukcje

Na dużej patelni gotuj wołowinę, cebulę i zieloną paprykę na średnim ogniu, aż mięso przestanie być różowe; odcedzić. Dodaj przyprawę do taco i wodę. Gotuj i mieszaj, aż zgęstnieje, około 3 minut; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Umieść frytki w natłuszczonym 8-calowym. kwadratowe naczynie do pieczenia. W małej misce wymieszaj smażoną fasolę; rozłóż na frytkach. Na wierzch z mieszanką wołową i serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Refried

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Piec bez przykrycia w temperaturze 375° przez 15-20 minut lub do podgrzania. Na wierzch z sałatą, pomidorami i oliwkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Ciasto Kukurydziane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podawać ze śmietaną i sosem picante.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Sosu Pikantnego Lub Salsy

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany zielony pieprz 4krewetki i żyłki

Polewy: posiekana sałata i pomidory, pokrojone dojrzałe oliwki, śmietana i sos picante 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

może refried fasola 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Puchar rozdrobniony ser cheddar 1koperta

przyprawa taco 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kruszone chipsy tortilla 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykański w menu? Spróbuj połączyć się z Pinot Noir, Riesling i musującym różem. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, dobrze komponują się z potrawami Meksykańskimi. Musujące różowe to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować, jest Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir. Ma 4,8 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 50 dolarów.