Zapiekane przegrzebki ze szparagami i pancettą

Name: Zapiekane przegrzebki ze szparagami i pancettą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej szparagi; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany szczypiorek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Wytrawny wermut; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Ogolony parmezan; 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 12 przegrzebki morskie; 99 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2/3 szklanki pokrojonej w kostkę niegotowanej pancetty lub boczku (o

Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 1,28 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 309 kalorii, 6G białka, oraz 28g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz pod ręką pieprz, masło, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Zapiekane przegrzebki z groszkiem i pancettą, Zapiekane przegrzebki z Pancettanem i brukselką, oraz Zapiekane przegrzebki z Pancettanem nad awokado i Wasabi.

Instrukcje

Odetnij każdą końcówkę szparagów na 2 kawałki o długości 1,5 cala. (Rezerwa łodyg do innych zastosowań.) Wrzucić szparagi z oliwą z oliwek, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu w 8-calowej kwadratowej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec w temperaturze 475 przez 6 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Zdjąć z patelni i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Gotować pancetta lub boczek na dużej patelni, aż chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Szczypty Garam Masala

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć z patelni i osuszyć na ręcznikach papierowych. Odmierz kapiele i dodaj oliwę z oliwek, aby odmierzyć 2 łyżki stołowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać obie strony przegrzebków 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Ciepła zastrzeżone 2 łyżki kapieli i oleju na patelni na średnim ogniu aż do gorąca; dodać przegrzebki. Gotować przegrzebki 5 protokół, obracając raz, aż rumiane z obu stron. (Gotować partiami, jeśli przegrzebki nie mieszczą się na patelni bez dotykania.) Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Patelnia ciepła na średnim ogniu do gorąca.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj sok pomarańczowy i wermut na patelnię. Gotować, stale mieszając, aż mieszanina zostanie zredukowana do 1/2 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła

Wermut

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia i ubić na maśle.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Umieść 3 przegrzebki na każdym talerzu, tworząc trójkąt na środku talerza. Ułóż 3 szparagi, końcówka kończy się, przeciwko przegrzebki.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Skropić sosem, posypać pancettą, szczypiorkiem i parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Szczypty Garam Masala

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

121 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

szparagi 12 łyżeczki czosnku w proszku

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekany szczypiorek 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Wytrawny wermut 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)4krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Ogolony parmezan 0Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 12

przegrzebki morskie 991 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

2/3 szklanki pokrojonej w kostkę niegotowanej pancetty lub boczku (o

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.