Zapiekana pierś z kurczaka z bogatym sosem na patelni

Name: Zapiekana pierś z kurczaka z bogatym sosem na patelni
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesolony kurczak (np. Swanson); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 warzywo (np. szpinak) mąka uniwersalna; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża natka pietruszki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 0 warzywo (np. szpinak) sól koszerna, podzielona; 4 warzywo (np. szpinak) oliwa z oliwek, podzielona; 1 porcja startego parmezanu Starta cebula; 680 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 0 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zapiekanej piersi kurczaka z bogatym sosem na patelni. Jedna porcja zawiera 290 kalorii, 37g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 2,01 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz czosnek, masło, pietruszka z płaskim liściem i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, Bakłażan zapiekany z sosem maślanym, oraz Kurczak z pomidorami zapiekanymi ziołami i sosem z patelni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odstawić kurczaka w temperaturze pokojowej na 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Kurczaka posypać 1/4 łyżeczki pieprzu i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Podgrzać dużą patelnię ze stali nierdzewnej na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać 1 łyżkę oleju; zawirować do pokrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Dodać kurczaka na patelni, zaokrąglone strony w dół; gotować 5 protokół. Przewróć kurczaka; zmniejszyć ogień do średniej, i gotować 5 minut lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjąć kurczaka z patelni; odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj pozostałe 1 łyżeczka oleju, cebula, i czosnek do patelni; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj mąkę; smażyć 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Dodaj wino do patelni; gotuj 30 sekund lub aż płyn prawie wyparuje, stale mieszając. Wymieszać w magazynie; doprowadzić do wrzenia, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; gotować na wolnym ogniu 3 minuty lub do zmniejszenia do 1/2 szklanki, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjmij patelnię z ognia; wymieszaj pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu, pozostałą 1/8 łyżeczki soli, masła i cukru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu