Zanurzenie warstwowe na południe od granicy

Name: Zanurzenie warstwowe na południe od granicy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) puszki) czarna fasola, opłukana i osuszona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki O rosole z kurczaka; 2 (zima) pasta kret lub 1 łyżka chili w proszku; 50 Orzechy dowolne (posiekane) 1/3 szklanki pokruszonego sera feta; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki luźno pakowane świeże liście kolendry; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 113 Orzechy dowolne (posiekane) może pokrojone w kostkę zielone chili; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Zielona salsa lub zielony sos taco; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula; 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek lub sałatka

Warstwowy Dip na południe od granicy może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,43 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 294 kalorie, 16G białka, oraz 4G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka sera feta, liście kolendry, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%. Podobne przepisy to Na południe od patelni Granicznej, Na południe od granicy Dip szpinakowy, oraz Na południe od granicy Tom Collins.

Instrukcje

Do 10-do 12-calowej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu dodaj olej, cebulę i czosnek. Mieszaj często, aż cebula będzie zabarwiona na złoty kolor, około 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Beztłuszczowy Krem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany

Dodać Kret i 1/2 szklanki bulionu. Wymieszać, aby włączyć mol i gotować, aż większość cieczy odparuje, o 4 minuty więcej; usunąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Dodać fasolę, zacierania około połowy z nich zagęścić mieszaninę. Jeśli mieszanina jest zbyt gęsta do łatwego zanurzania, mieszaj 1 łyżkę bulionu na raz, aż mieszanina uzyska pożądaną konsystencję.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Rozłóż mieszankę fasoli o grubości 3/4 cala na półmisku; odstawić. (Jeśli do przodu, przykryć i schłodzić do następnego dnia.)

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Cienkie Plasterki Salami

W robocie kuchennym lub blenderze, połączyć kolendry, chili, i salsa. Wirować lub szlifować, aż mieszanina utworzy pastę tak grubą jak pesto. Od czasu do czasu zeskrobuj pastę z boków pojemnika w dół do obszaru ostrza. Mieszanka kolendry łyżka na środku fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek