Wędzony łosoś W / Chili placki kukurydziane i kwaśną śmietaną Dip

Name: Wędzony łosoś W / Chili placki kukurydziane i kwaśną śmietaną Dip
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany szczypiorek; 1 kukurydza na kolbie, gotowane lub 10 uncji mrożonej kukurydzy, gotowane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana kolendra; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany koperek; 1 jajko, pobite; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 1 małe cebula czerwona, drobno posiekana; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka samozbierająca; 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łosoś wędzony, plastry; 300 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 1 red thai chile, posiekane drobno; 4 krewetki i żyłki olej roślinny, do płytkiego smażenia

Wędzony łosoś w / Chili placki kukurydziane i kwaśną śmietaną Dip może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 415 kalorii, 15g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na $3.19 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest to dość drogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jest idealny do Super Bowl. Jeśli masz koperek, jajko, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Gniazda ziemniaczane ze śmietaną i wędzonym łososiem, Półmisek Wędzonego Łososia Z Koprem Śmietana, oraz Półmisek wędzonego łososia z koprem śmietana.

Instrukcje

W małej misce połącz śmietanę, cebulę, szczypiorek i koperek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pokroić ziarna z kolby i kuchenki mikrofalowej, aż po prostu miękkie, osuszyć na ręczniku papierowym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Połącz jajko i mąkę w małej misce, stopniowo mieszaj z mlekiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owies (szybki Lub Zwykły)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj kukurydzę, chili i kolendrę i wymieszaj, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Rozgrzać olej na patelni i gotować czubate łyżki kukurydzy wymieszać po kolei, naciśnij je trochę, aby "naleśnik", aż rumiane z obu stron i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Na każdym talerzu ułożyć po dwa placki i ułożyć równe kawałki śmietany, a następnie plastry łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekany szczypiorek 1

kukurydza na kolbie, gotowane lub 10 uncji mrożonej kukurydzy, gotowane 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekana kolendra 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekany koperek 1

jajko, pobite 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 1małe

cebula czerwona, drobno posiekana 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka samozbierająca 2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łosoś wędzony, plastry 3001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 1

red thai chile, posiekane drobno 4krewetki i żyłki

olej roślinny, do płytkiego smażenia

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. La Crema Russian River Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.