Wymieszać Smażone Warzywa Wok

Wymieszać Smażone Warzywa Wok
Mieszać smażone warzywa Wok wymaga około 35 minut od początku do końca. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 97 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Mieszanka azjatyckiego sosu rybnego, baby corn, liście kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 80%. Podobne przepisy to Smażone warzywa, Smażone warzywa, oraz Smażone Warzywa.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej roślinny w woku na dużym ogniu. Gdy olej jest gorący, wymieszaj imbir i mielone chiles; gotuj i mieszaj, aż imbir będzie pachnący, o 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
2
Dodaj kukurydzę, czerwoną paprykę i łodygi Choy bok; smażyć, aż czerwona papryka zacznie zmiękać, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Kukurydza Dla NiemowlątKukurydza Dla Niemowląt
Bok ChoyBok Choy
3
Wymieszać liście bok choy i kiełki fasoli; gotować, aż liście ciemnieją i zwiędną, 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bok Choy LeavesBok Choy Leaves
3 Krople Sosu Sojowego3 Krople Sosu Sojowego
4
Zalać sosem rybnym i sosem ostrygowym, posypać zieloną cebulą i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Sos OstrygowySos Ostrygowy
Sos RybnySos Rybny
5
Podawać posypane posiekaną kolendrą i prażonym sezamem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia45
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn