Wujek Bill ' s Ahi Ahi Tuna

Name: Wujek Bill ' s Ahi Ahi Tuna
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala roztopione masło; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Jukon; 1 Batoniki toffi Heath granulowany czosnek w proszku; 1 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bardzo świeży tuńczyk, cięty o grubości 1 cala (2 steki); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo proszek wasabi (chrzan japoński)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj wujka Billa Ahi Ahi Tunan. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis ma 677 kalorii, 66g białka, oraz 44g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz mielony pieprz, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, proszek wasabi i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj SOS indyka wujka Billa, Marynata sojowo-imbirowa wujka Billa, oraz Zupa brokułowa wujka Billa dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

roztopione masło 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Jukon 1Batoniki toffi Heath

granulowany czosnek w proszku 1Batoniki toffi Heath

świeży mielony czarny pieprz 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bardzo świeży tuńczyk, cięty o grubości 1 cala (2 steki)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

proszek wasabi (chrzan japoński)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.