Wszystkie Klopsy Białkowe

Name: Wszystkie Klopsy Białkowe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 3 (zima) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 Ciasto kruche (Keebler); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 5 do 6 plasterków sera mozzarella; 680 Orzechy dowolne (posiekane) 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) czosnek pieprz przyprawa; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszone smażone skórki wieprzowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos Worcestershire

Need a bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dań głównych? Wszystkie klopsy białkowe mogą być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 252 kalorie, 17g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 108 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jeśli masz sos pomidorowy, przyprawę do pieprzu czosnkowego, sól czosnkową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Menlo Park ' s New Leaf Meatloaf-można zrobić restauracja degustacja klopsików w domu, nie jest tajemnicą, jak zrobić klopsiki, Protein Puppy Chow {wysokobiałkowe, GF, naturalnie słodzone + Super proste}, oraz Mini babeczki proteinowe z lukrem Funfetti {gf, wysokobiałkowe, 70 kalorii, niskotłuszczowe, Super proste} dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W dużej misce, wymieszać mieloną wołowinę, sos Worcestershire. sos pomidorowy, pokruszone skórki wieprzowe i jajka. Doprawić chili w proszku, solą czosnkową i pieprzem czosnkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych