Wrapy z Kurczakiem Waldorf

Wrapy z Kurczakiem Waldorf
Przepisów na dania główne nigdy nie jest za dużo, więc wypróbuj Waldorf Chicken Wraps. Za 2,77 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Z tego przepisu składa się 5 porcji zawierających 397 kalorii, 36 g białka i 14 g tłuszczu każda. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Udaj się do sklepu i kup jabłko, musztardę dijon, tymianek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał dobry wynik łyżkami wynoszący 72%. Podobne przepisy obejmują wrapy z sałatką z kurczakiem Waldorf, sałatką z kurczakiem Waldorf i sałatką z kurczakiem Waldorf.

Instrukcje

1
Jeśli używasz zwykłego jogurtu, umieść go na sitku wyłożonym ręcznikiem papierowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
2
Sitko umieszczamy nad miską i wstawiamy do lodówki do odcieknięcia i zagęszczenia na 30 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
W małej misce wymieszaj zagęszczony lub jogurt grecki, majonez, sok z cytryny, musztardę, sól i tymianek na gładką masę. Dodaj kurczaka, winogrona, orzechy włoskie i jabłka. Doprawić pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt GreckiJogurt Grecki
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
WinogronaWinogrona
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Połóż 1 liść sałaty na opakowaniu. Nałóż około 3/4 szklanki nadzienia z kurczaka na folię i zawiń ją wokół nadzienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia18
Magazyn