Wołowina i papryka

Wołowina i papryka
Beef and Peppers to przepis bezglutenowy i bezmleczny z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 602 kalorie , 40 g białka i 13 g tłuszczu . Za 2,83 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Jest dostarczany przez Taste of Home. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką cebulę, paprykę, ryż i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 70% , co jest całkiem niezłym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Pieczone oliwki i papryka , Sałatka z buraków z papryką i sałatą i Papryka faszerowana czarną fasolą i serem .

Instrukcje

1
Rozgrzej olej na patelni i zrumień wołowinę ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Opakowania Po 24) Cienkie Plasterki Szynki DelikatesowejOpakowania Po 24) Cienkie Plasterki Szynki Delikatesowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki
2
Dodaj czosnek i smaż przez kolejne 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Lub średnie Białe Lub żółte Cebule, 1 Pokrojona W ćwiartki I 1 Posiekana2 Małe Lub średnie Białe Lub żółte Cebule, 1 Pokrojona W ćwiartki I 1 Posiekana
3
Dodaj cebulę, paprykę i bulion; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Lekko Podsmażona CukiniaLekko Podsmażona Cukinia
4
Wymieszaj wodę i mąkę kukurydzianą; wmieszaj do bulionu. Gotuj i mieszaj, aż sos będzie gęsty i błyszczący.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczka Półsłodkiej CzekoladyTabliczka Półsłodkiej Czekolady
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki
Sałata Rzymska Lub Zielona, PorwanaSałata Rzymska Lub Zielona, Porwana
5
Dodaj przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
6
Podawać z gorącym, ugotowanym ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn