Wołowina Chuck pieczona z sosem

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać wołowiny Chuck pieczeń z sosem spróbować. Jedna porcja zawiera 214 kalorii, 13g białka, oraz 7G tłuszczu. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 15. Jeśli masz cebulę, wołowina chuck oko pieczeń, marchew, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Country Chuck pieczeń z sosem grzybowym, Wołowina Chuck Eye pieczona z papryką - Herb Rub, oraz Pieczeń wołowa Po ' Boy z sosem.

Instrukcje

Mięso umieścić w wolnej kuchence, na wierzchu polać warzywami i sosem barbecue. Pokrywa z pokrywką. Gotować na niskim 8 do 9 godzin (lub na wysokim 6 do 7 godzin).

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Usuń mięso z powolnej kuchenki; umieść na desce do krojenia. Przykryć; odstawić 10 min. Tymczasem użyj łyżki szczelinowej, aby przenieść warzywa na talerz; przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia