Wieprzowina au poivre

Name: Wieprzowina au poivre
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu pieprz czarny, grubo zmielony lub rozgnieciony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 567 papryka habanero polędwiczki wieprzowe; 4 trochę posiekanej cukinii Sól

Wieprzowina au poivre może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 30g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 228 kalorii. Na 1,81 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, sól, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wieprzowina au poivre, Kotlety wieprzowe au Poivre, oraz Kotlety Wieprzowe Au Poivre dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Pokrój polędwicę wzdłuż, uważając, aby nie przeciąć na drugą stronę. Mięso podzielić na 1 duży, płaski kawałek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda, Aby Umożliwić

Rozłóż musztardę po obu stronach mięsa i natrzyj pieprz, delikatnie naciskając, aby dobrze przylegał.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Woda, Aby Umożliwić

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Mięso pokroić w poprzek na 4 równe porcje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda, Aby Umożliwić

Na dużej patelni, rozgrzać olej na średnim płomieniu. Umieścić polędwicę na patelni i gotować przez około 10 minut lub aż termometr natychmiastowy odczyt rejestruje 155 stopni F, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Mięso przełożyć na talerz i namiot z folią, aby było ciepłe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Dodaj rosół z kurczaka i wino na patelnię i gotuj na średnim ogniu, skrobając wszelkie kawałki, które przylgnęły do patelni. Kontynuuj gotować przez 8 do 10 minut lub aż sos zmniejszy się do około pół szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania