Wegański Sos Curry Jogurtowy

Name: Wegański Sos Curry Jogurtowy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 170 Orzechy dowolne (posiekane) karton so Delicious Greek Plain Cultured Almond Milk lub Cultured Coconut Milk jogurt (dla bez orzechów); 1 1 funt cukinii, Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 1 funt cukinii, 1 szalotka, starta lub posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wegański majonez (używany tutaj Vegenaise)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na sos, więc dać Wegańskie sos Curry jogurt spróbować. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 176 kalorii, 1G białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz hodowane mleko kokosowe jogurt, curry, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Ten przepis jest lubiany przez 103 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj indyjskie curry miseczki z kurczaka z sosem curry jogurt, Hamburgery z indyka tajskiego z sosem Curry jogurt, oraz Czosnkowo-Curry Udka Z Kurczaka W Sosie Jogurtowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubić jogurt, 1/4 szklanki majonezu, curry w proszku i sok z cytryny na gładką masę.Na grubszy, bogatszy dip, trzepaczka do 1/4 Puchar więcej majonezu wegańskiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Podawać na kanapce, na zupie lub z warzywami do zanurzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

170Orzechy dowolne (posiekane)

karton so Delicious Greek Plain Cultured Almond Milk lub Cultured Coconut Milk jogurt (dla bez orzechów)11 funt cukinii,

Biała cebula, pokrojona w kostkę 11 funt cukinii,

1 szalotka, starta lub posiekana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wegański majonez (używany tutaj Vegenaise)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Raats Original Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 14 dolarów za butelkę.