Warzywo Fritto Misto (di Verdura)

Warzywo Fritto Misto (di Verdura)
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj warzyw Fritto Misto (di Verdura). Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 735 kalorii, 21g białka, oraz 46 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $8.22 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, kalafior, brokuły i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 87%. Spróbuj Fritto Misto, Fritto Misto, oraz Fritto Misto dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Umieść duży talerz pokryty ręcznikiem w piekarniku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
3
Rozgrzać olej do 370 F na 6-calowej patelni z koszem. Dodać ciasto mieszając razem mąkę, kaszę manną, proszek do pieczenia i sól. Powoli dodawać zimną wodę, mieszając, aż powstanie gładkie ciasto.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodać olej i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
5
Aby ugotować, zanurzyć warzywa w kolejności składników w jak najmniejszym cieście i smażyć, aż każdy będzie złoty i chrupiący.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
6
Odcedzić po usmażeniu na ręcznikach papierowych. Po odsączeniu układamy na półmisku. Poruszaj się szybko-każde warzywo powinno zająć maksymalnie 3 do 4 minut. Po zakończeniu z kwiatami cukinii, posypać cały półmisek koszerną solą i podawać od razu z cytrynowymi klinami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwiaty CukiniiKwiaty Cukinii
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn