Warzywo Fritto Misto (di Verdura)

Warzywo Fritto Misto (di Verdura)
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj warzyw Fritto Misto (di Verdura). Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 735 kalorii, 21g białka, oraz 46 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $8.22 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, kalafior, brokuły i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 87%. Spróbuj Fritto Misto, Fritto Misto, oraz Fritto Misto dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Umieść duży talerz pokryty ręcznikiem w piekarniku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
3
Rozgrzać olej do 370 F na 6-calowej patelni z koszem. Dodać ciasto mieszając razem mąkę, kaszę manną, proszek do pieczenia i sól. Powoli dodawać zimną wodę, mieszając, aż powstanie gładkie ciasto.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/3 Szklanki Melasy1 1/3 Szklanki Melasy
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Dodać olej i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
5
Aby ugotować, zanurzyć warzywa w kolejności składników w jak najmniejszym cieście i smażyć, aż każdy będzie złoty i chrupiący.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
6
Odcedzić po usmażeniu na ręcznikach papierowych. Po odsączeniu układamy na półmisku. Poruszaj się szybko-każde warzywo powinno zająć maksymalnie 3 do 4 minut. Po zakończeniu z kwiatami cukinii, posypać cały półmisek koszerną solą i podawać od razu z cytrynowymi klinami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwiaty CukiniiKwiaty Cukinii
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn