PrzepisyMagazyn

Warzywa i kurczak w sosie śmietanowym

Warzywa i kurczak w sosie śmietanowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj warzyw i kurczaka w sosie śmietanowym. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 378 kalorii. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 2,18 zł za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, paprykę, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest solidne. Podobne przepisy to Kurczak z warzywami w sosie śmietanowym, Grillowany kurczak i warzywa z sosem Chimichurri, oraz Kurczak i warzywa w pikantnym sosie słodko-kwaśnym.

Instrukcje

1
Na dużej patelni, smażyć kawałki kurczaka i krążki cebuli na gorącym oleju, aż rumiane. Sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodać pokrojone grzyby i paprykę i nadal saute przez 5 minut na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
3
Dodać 1/2 czosnku, 1/2 kolendry i 1/2 płatków pieprzu i mieszać do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
4
Dodać inne 1/2 czosnku, kolendra i płatki chile, następnie dodać śmietanę i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
5
Dodaj smaczek hamburger i saute przez kolejne 5 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
6
Ostudzić i podawać.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Fiesta Tamales
Kurczak Harissa
Sycący kurczak z fasolą
Zapiekanka z kiszonej kapusty z kminkiem
Niemiecka sałatka ziemniaczana
Sos potrójnej żurawiny
Sałatka z wiśniami i kiełkami groszku cukrowego
Pikantny chili z Kolorado
Wietnamskie roladki z wieprzowiną i sałatą
Chili z Zachodniego Wybrzeża Sally
Podobne przepisy
Kanapki z wieprzowiną i surówką
Bohaterowie kiełbasy z kurczaka
Fiesta Tamales
Kurczak Harissa
Magazyn
Kanapki z wieprzowiną i surówką
Bohaterowie kiełbasy z kurczaka
Fiesta Tamales
Kurczak Harissa
Nadzienie z grzybów leśnych
Pieczony bażant w sosie
Sycący kurczak z fasolą
Kanapki z włoskimi klopsikami
Zapiekanka z kiszonej kapusty z kminkiem
Niemiecka sałatka ziemniaczana