Waffle Eggwiches

Name: Waffle Eggwiches
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 plastry Plastry boczku kanadyjskiego; 57 Orzechy dowolne (posiekane) bardzo cienkie plastry sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 3 larges Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 2 (zima) posiekany świeży szczypiorek; 8 gofry wieloziarniste, tosty, mrożone (np. Van s); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czysty syrop klonowy; 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek, podzielona; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek

Need a bezglutenowy i przyjazny dla fodmap posiłek poranny? Waffle Eggwiches może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 201 kalorii, 12g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz kanadyjski boczek, ser cheddar, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Ogólnie ten przepis zarabia not so excellent spoonacular score of 28%. Podobne przepisy to Delikatesowe Nadziewane Jajka, Gofry:: Gofry Solone Karmelowo-Jabłkowe, oraz Gofry:: Gofry Jagodowe.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Podgrzać 1 łyżeczka oliwy z oliwek w średniej patelni nonstick na średnim ogniu; gotować boczek 3 minut lub aż złoty, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany

Przenieść na talerz.

W dużej misce połączyć jajka, białka, szczypiorek i pieprz; dobrze wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

8 (U-12) Krewetek

Kartonowe Kółko Do Ciasta (6 Cali)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Skręcić Liny Lukrecjowe

Dodaj pozostałe 1 łyżeczka oleju do patelni; gotować na średnim ogniu, mieszając aż tylko gotowane (o 5 protokół).

Składniki, których będziesz potrzebować

Beztłuszczowy Krem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany

Ułóż 4 gofry na blasze do pieczenia; na wierzch każdy z 1/4 jajecznicy, bekonu i sera. Na wierzchu pozostałe 4 gofry; piec na środku piekarnika, aż ser się roztopi i gofry będą chrupiące (około 4 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania