Veggie Chicken Chili

Veggie Chicken Chili
Przepis Veggie Chicken Chili jest gotowy w około 1 godzinę i 50 minut i jest zdecydowanie doskonały bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników amerykańskiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 151 kalorii, 11g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis serwuje 20 i kosztuje 75 centów za porcję. 3 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. To działa dobrze jako bardzo przystępnej cenie hor d ' oeuvre dla Super Bowl. Ten przepis z Taste of Home wymaga dodatkowego bulionu z kurczaka, selera, ząbków czosnku i kurczaka. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, który jest solidny. Spróbuj Veggie Chili, Veggie Chili, oraz Veggie Chili dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W dużym czajniku do zupy rozgrzej olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Cienki-Cienki-
2
Dodaj kolejne osiem składników. Przykryj i gotuj na średnim ogniu przez 15 minut lub do momentu, gdy warzywa będą chrupiące. W razie potrzeby dodaj bulion, kurczaka, fasolę, pomidory, papryczki chili, brązowy cukier, kminek, kolendrę, oregano, sos Worcestershire i sól. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ciepło. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 1 godzinę, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, PosiekanaPółsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
W małej misce wymieszaj wino lub bulion, skrobię kukurydzianą i chili w proszku; wymieszać z chili. Gotuj i mieszaj, aż zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekane świeże brokułyposiekane świeże brokuły591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepakowany brązowy cukierpakowany brązowy cukier907papryka habaneropuszki każdy) fasola, wypłukana i osuszonapuszki każdy) fasola, wypłukana i osuszona794papryka habaneropuszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wodypuszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody2Spód: okruszki z herbatników graham8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego1łyżka czerwony ocet winnymarchewka posiekanamarchewka posiekana1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekany selerposiekany seler2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwewytrawne białe wino lub dodatkowy rosół z kurczakawytrawne białe wino lub dodatkowy rosół z kurczaka9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwefasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowaniafasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania3Spód: okruszki z herbatników graham1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekurczak gotowany w kostcekurczak gotowany w kostce1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemrożony groszek cukrowymrożony groszek cukrowy3ząbki czosnku, mieloneząbki czosnku, mielone1( bakłażany)zielony pieprz, posiekanyzielony pieprz, posiekany113papryka habaneropuszka posiekanych zielonych chilipuszka posiekanych zielonych chili2Spód: okruszki z herbatników grahamkażdy mielony kminek, mielona kolendra i suszone oreganokażdy mielony kminek, mielona kolendra i suszone oregano1łyżka czerwony ocet winnypor lub 4 zielone cebule (tylko biała część), posiekanepor lub 4 zielone cebule (tylko biała część), posiekane1( bakłażany)słodka czerwona papryka, posiekanasłodka czerwona papryka, posiekana1( bakłażany)czerwona cebula, posiekanaczerwona cebula, posiekana1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreosól, opcjonalniesól, opcjonalnie2Spód: okruszki z herbatników grahamSos WorcestershireSos Worcestershire

Polecane wino: Cava, Shiraz, Grenache

Chicken Chili działa naprawdę dobrze z Cava, Shiraz i Grenache. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne w przypadku pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Weinert Cavas de Weinert z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.
Weinert Cavas de Weinert
Weinert Cavas de Weinert
Głęboki rubinowy ton z fioletowymi iskierkami wyrasta na jego stabilną i energiczną strukturę. Bogactwo garbników gwarantuje długowieczność, ale dominują dyskretne dojrzałe owoce. Zrównoważone, pełne wino, które ma reminiscente fragrantes dębu na długim finiszu. Mieszanka Cabernet Sauvignon, Malbec i Merlot.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 50 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia11
Magazyn