Ugotuj książkę: kanapka z kotletem z kurczaka w stylu Philly

Gotuj książkę: Philly-Style Chicken kotlet Sandwich może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 53g białka, 78 g tłuszczu, oraz w sumie 1103 kalorii. Na $3.6 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz sól morską, portugalską bułkę podwodną, jajko i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Ugotuj książkę: ciasteczka z ajerkoniakiem, Ugotuj książkę: naleśniki w stylu Diner, oraz Ugotuj książkę: jajka-Chilaquiles w stylu dowolnym.
Instrukcje
Wlać 1 łyżkę oleju do średniej patelni na średnim ogniu. Kiedy zaczyna migotać, dodać płatki czerwonej papryki i gotować, mieszając, przez minutę lub dwie.
Dodaj brokuły rabe i sauté aż brokuły rabe jest miękka, 4 do 5 protokół. Użyj łyżki szczelinowe przenieść brokuły rabe i płatki czerwonej papryki do talerza lub miski.
W małej misce wymieszać paprykę peppadew i majonez.
Połóż kurczaka między dwoma dużymi kawałkami folii na powierzchni roboczej i Funt go do grubości około 1/4 cala. Doprawić obficie ze wszystkich stron solą i pieprzem.
W płytkiej misce ubić jajko, aby połączyć.
Rozłóż okruchy panko na talerzu. Zanurz pierś kurczaka w jajku, a następnie zanurz ją w okruchach panko, obracając ją i poklepując dłońmi, aby dobrze pokryć kurczaka.
Wlać pozostałe 2 łyżki oleju do patelni na średnim ogniu. Kiedy zaczyna migotać, położyć kotlet z kurczaka na patelni i niech gotować w spokoju, aż będzie złoty kolor na dnie, 2 do 3 protokół. Użyj szczypiec, aby obrócić kotlet, a następnie ułóż kawałki provolone na gotowanej stronie kurczaka, lekko nakładając się na siebie i gotuj, aż dno będzie złotobrązowe, a kurczak będzie gotowany przez 2 do 3 minut.
Przełożyć kurczaka na talerz.
Aby złożyć kanapkę, umieść dwie połówki rolki na talerzu do serwowania.
Rozprowadzić jeden plasterek z majonezem peppadew, następnie na wierzchu z kotletem z kurczaka, brokułami i pozostałą połówką bułki i zjeść.