Ugotuj książkę: Beef Jerky

Name: Ugotuj książkę: Beef Jerky
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 0 (może być lub przeglądać) cayenne; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 ząbek czosnku, drobno posiekany; 1 (może być lub przeglądać) mielony suszony chipotle; 227 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości wołowina karmiona trawą top round lub polędwica końcówka pieczona, tłuszcz przycięty, częściowo zamrożony; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 (zima) makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sos Worcestershire

Gotuj książkę: Beef Jerky może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Na 7 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 45. Jedna porcja zawiera 7 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu. Wiele osób robiło ten przepis, a 265 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz mielony chipotle, cayenne, ząbek czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Ugotuj książkę: wołowina Empanadas, Ugotuj książkę: pieczarkowy Burger wołowy, oraz Ugotuj książkę: Sri Lanka Beef Smore dla podobnych receptur.

Instrukcje

Używając krajalnicy do mięsa lub robota kuchennego, pokrój częściowo zamrożone mięso na cienkie paski o grubości około 1/8 cala i tak długo, jak to możliwe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Wybierz średnią miskę i wymieszać sos Worcestershire, woda, posiekany czosnek, chili w proszku, chipotle, czarny pieprz, sól,i cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Olej Pieprzowy

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Włożyć paski mięsa do tej marynaty i obrócić wszystko rękami. Przykryć miskę folią i przechowywać w lodówce na noc, aby umożliwić smaki do mieszania i penetrować mięso.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Następnego dnia Rozgrzej piekarnik do 79°. Linia 2 patelnie do pieczenia z folią. Ułóż paski mięsa obok siebie na patelniach, odrzucając kawałki czosnku i usuwając płyn przylegający do mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Powoli piecz paski przez 3 godziny, następnie odwracaj i piecz przez kolejną godzinę lub dwie. Celem jest skórzasta faktura, która jest nadal giętka. Suszone będą przechowywane w lodówce przez 3 tygodnie. Jest wystarczająco stabilny, aby pakować się w obiady lub na wycieczki tak długo, jak dzień bez chłodzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jerky