Ugotuj książkę: Bostońska fasola "pieczona"

Ugotuj książkę: Bostońska fasola
Ugotuj książkę: Boston "pieczone" fasola może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 6 i kosztuje 53 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 284 kalorie, 13g białka, oraz 6G tłuszczu. Jeśli masz melasę, ocet jabłkowy, olej i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 23 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ugotuj książkę: Boston Cream Pie, Ugotuj książkę: Boston Butt gotowany jak szynka, oraz Ugotuj książkę: fasola Szechuańska dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W kuchence umieścić fasolę, liście laurowe, wodę i 1 łyżkę oleju. Zablokuj pokrywę na miejscu i nad wysokim ciepłem doprowadzaj do wysokiego ciśnienia. Wyreguluj ciepło, aby utrzymać wysokie ciśnienie i gotuj przez 15 minut. Zmniejsz ciśnienie, umieszczając kuchenkę pod zimną bieżącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
2
Zdejmij pokrywę, odchylając ją od siebie, aby umożliwić ucieczkę pary.
3
Odcedzić fasolę, zastrzegając płyn. Odstawić fasolę i 2 szklanki płynu do kuchenki. Wyrzucić pozostałą ciecz lub zarezerwować ją do przygotowania następnej zupy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
4
Podgrzać pozostałą łyżkę oleju na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Podsmażyć cebulę i czosnek, aż cebula zacznie brązowieć na brzegach, 3 do 4 protokół. Wymieszać melasę, musztardę, pastę pomidorową, goździki i cynamon.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
4 Szklanki Mąki Pszennej4 Szklanki Mąki Pszennej
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
6
Wlać mieszaninę na wierzch fasoli. Nie mieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
7
Zablokuj pokrywę na miejscu i nad wysokim ciepłem wróć do wysokiego ciśnienia. Wyreguluj ciepło, aby utrzymać wysokie ciśnienie i gotuj przez dodatkowe 10 minut.
8
Zdejmij pokrywę, odchylając ją od siebie, aby umożliwić ucieczkę pary. Jeśli fasola nie jest miękka, wymień (ale nie blokuj) pokrywkę i gotuj na wolnym ogniu, aż skończysz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
9
Przed podaniem usuń goździki, liście laurowe i laski cynamonu. Mieszanka zgęstnieje na stojąco, ale jeśli chcesz zagęścić go natychmiast, przecier niektóre z fasoli i wymieszać puree z powrotem. Wymieszać z octem i solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn