Tykvenitsa Płatki Śniadaniowe Z Prosa

Tykvenitsa Płatki Śniadaniowe Z Prosa
Płatki śniadaniowe z prosa Tykvenitsa mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 198 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka soli, prosa, dyni i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest solidne. Spróbuj Płatki Śniadaniowe Z Prosa, Kasza Jaglana-Bezglutenowe Gorące Płatki, oraz Millet Methi Pulao-Foxtail Millet Pulav z liśćmi kozieradki-proso indyjskie s dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść dynię, wodę, mleko ryżowe i proso w wolnej kuchence i dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko RyżoweMleko Ryżowe
(oryginalny Smak)(oryginalny Smak)
ProsoProso
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
2
Gotować na niskim poziomie, aż kremowy, 4 do 5 godzin. Masło i sól wymieszać do płatków przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn