Trzy Saute grochowe z Zielonym czosnkiem i miętą

Name: Trzy Saute grochowe z Zielonym czosnkiem i miętą
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu liście mięty, posiekane; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham natka pietruszki włoskiej, posiekana; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek angielski świeży, łuskany; 4 trochę posiekanej cukinii sól i biały pieprz totaste; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szynka prosciutto, szynka iberyjska lub inna wysokiej jakości szynka pokrojona w kostkę; 1 porcja startego parmezanu masło niesolone

Trzy Saute grochowe z Zielonym czosnkiem i miętą to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 137 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z SippitySup ma 3 fanów. Mieszanka grochu, oliwa z oliwek, sól i pieprz totaste, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Baby cukinia Sauté z miętą, Baby cukinia Sauté z miętą, oraz Jesienne warzywa Sauté z kiełbasą i miętą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj lodową kąpiel w misce wystarczająco dużej, aby pomieścić blanszowany groszek angielski. Doprowadzić patelnię lekko osolonej wody do wrzenia, dodać groszek angielski i gotować około dwóch minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Rozpryski Wermutu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Odcedzić patelnię i szybko zanurzyć blanszowany groszek w łaźni lodowej. Odstawić.Przygotować groszek cukrowy lekko przycinając zdrewniałe końce, a następnie pokroić je w poprzek (strąk i wszystkie) Na części ¼ cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Rozpryski Wermutu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podgrzać 1 T masła i 1 T oliwy w średniej wielkości patelni z sosem, ustawionej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Batoniki Heath (każdy), Pokruszone

Ciasto Kukurydziane

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodać pokrojony zielony czosnek i gotować, aż nieco zmięknie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Dodaj groszek cukrowy i niech gotować niezakłócony, aż do początku kolor. Wymieszać patelnię i niech gotować kolejne kilka minut. Powinny być lekko karmelizowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać groszek do patelni i gotować około 5 minut, często mieszając. Doprawić odrobiną soli i pieprzu do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół