Tropikalna Kokosowa Zupa Z Czarnej Fasoli

Tropikalna Kokosowa Zupa Z Czarnej Fasoli
Need a bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie danie główne? Tropikalna zupa z Czarnej Fasoli kokosowej może być świetnym przepisem na wypróbowanie. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 301 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.39 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz rosół z kurczaka, groszek, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Tropical Black Bean and Collard Green Soup, Zupa Z Czarnej Fasoli Z Kokosem I Kolendrą, oraz Tropikalna Sałatka Z Czarnej Fasoli.

Instrukcje

1
W garnku lub duży rondel, połączyć czarną fasolę, mleko kokosowe, groch i bulion lub wody. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na małym ogniu przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W KostkęGruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve
2
Wlać do blendera i puree, aż będzie gładka. Wróć na patelnię i wymieszaj sok z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
TrudnośćŁatwy
Gotowe W14 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn