Need a hor d ' oeuvre bezglutenowe i bezmleczne? Trini tamaryndowca skrzydełka może być niesamowite przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 35 porcji z 223 kalorie, 9g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz Cajun przyprawa, oliwa z oliwek, liście kolendry, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 24 godziny i 46 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Skrzydełka Z Kurczaka Z Tamaryndowcem, Tamarynd i ciemne piwo-szkliwione skrzydełka, oraz Grillowane skrzydełka z kurczaka z sosem barbecue Chipotle Tamaryndowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Do marynaty: wszystkie składniki, z wyjątkiem skrzydełek kurczaka, przecedzić razem w robocie kuchennym, a następnie dodać do skrzydełek kurczaka. Marynować skrzydła przez 24 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
1
Wszystkie składniki wymieszać w średnio gęstym sosie. Przechowywać w lodówce przez 1 dzień, aby wszystkie smaki do stopienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
2
Do sosu lawowego: w małym garnku rozgrzać oliwę z oliwek i podsmażyć czosnek na złoty kolor; wyjąć i ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
3
Dodać wszystkie pozostałe składniki, połączyć całkowicie i przechowywać w lodówce.
4
Rozgrzej olej do 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
5
Dodać skrzydełka kurczaka do oleju i smażyć na głębokim oleju, aż będą chrupiące i złociste, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
6
Wyjąć z oleju i odsączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
7
Skrzydełka przełożyć na gorący wok i polać sosem Trini Tamaryndowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tamarynd
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
8
Saute skrzydełka przez 1 minutę w sosie, usunąć, i służyć z wyborem warzyw lub stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
9
Skropić sosem lawowym, aby uzyskać dodatkowy cios pikantnej dobroci.
Skrzydełka z kurczaka w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Hanna Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.