Trifolata Z Kurczaka

Name: Trifolata Z Kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe kurczak pokrojony na małe kawałki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 4 krewetki i żyłki Mąka; 4 goździki czosnek, cienko pokrojony; 1 bunch Pietruszka włoska drobno posiekana daje 1/4 szklanki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Grzyby Portobello, czapki pokrojone w paski 1/4 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pomidor conserva lub pasta; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarne trufle, cienko pokrojone

Trifolatan z kurczaka to bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 315 kalorii, 5G białka, oraz 22g tłuszczu. Na 2,65 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz czosnek, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, Wino i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to I Ain ' t Chicken Chicken: chrupiące pieczone piersi z kurczaka z pomarańczą i kardamonem, Najlepszy Rozdrobniony Kurczak Do Potraw Z Kurczaka + Domowy Rosół Z Kurczaka, oraz Kurczak Popeye Tso (Kurczak generała Tso wykonany z samorodków kurczaka Popeye ' a).

Instrukcje

Kurczaka umyć, osuszyć i osuszyć w mące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Na 14-calowej patelni rozgrzać oliwę z oliwek, aż do samego palenia. Brązowe kawałki kurczaka do złotego, 3 lub 4 na raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć na talerz. Kontynuuj, aż wszystkie elementy są gotowe.

Dodać czosnek i gotować do jasnobrązowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj przenośne i trufle i saute do miękkości, o 4 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trufle

Dodać wino i pomidor conserva i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać bulion i kawałki kurczaka i doprowadzić do wrzenia. Obniżyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż soki z grubego kawałka kurczaka uruchomić jasne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni