Tortilla z czarną fasolą i kozim serem

Name: Tortilla z czarną fasolą i kozim serem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory śliwkowe, bez wody; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeża Salsa pomidorowo-kukurydziana; 12 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne czerwone wino; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 4 ząbki czosnku, mielone; 85 Orzechy dowolne (posiekane) 3/4 szklanki pokruszonego koziego sera; 0 (może być lub przeglądać) pieprz grubo zmielony, podzielony; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 0 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pasta pomidorowa suszona na słońcu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Stosy Tortilla z czarną fasolą i kozim serem mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 318 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz wodę, pomidory w puszkach, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 62%. Spróbuj Mango, Czarna Fasola I Kozi Ser Quesadilla, Pieczona Cukinia, Czarna Fasola + Kozi Ser Enchiladas, oraz Przyprawiona czarna fasola, grillowane awokado i Tacos z kozim serem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj czosnek i czarną fasolę, i saute 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Handlowiec Joe'a )

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Wyjąć z ognia; wymieszać z wodą, kolendrą, pastą pomidorową, 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu. Rezerwa 1 Puchar mieszanki fasoli; ustawić pozostałą mieszaninę fasoli bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

8 (U-12) Krewetek

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Umieścić pomidory, wino, 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu w blenderze i proces, aż będzie gładka. Rezerwa 1 szklanka mieszanki pomidorowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Do miski wlać pozostałą mieszankę pomidorową; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Umieść zarezerwowaną 1 mieszankę fasoli i zarezerwowaną 1 mieszankę pomidorów w blenderze i przetworzyć do uzyskania gładkiej konsystencji. Odstawić mieszankę pomidorowo-fasolową na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść 2 tortille, obok siebie, na wyłożonej folią blasze do pieczenia. Łyżka 3 łyżki mieszanki pomidorowo-fasolowej na każdej tortilli; na wierzch każdej z nich 2 łyżki pozostałej mieszanki fasoli, 1 łyżka sera koziego i 1 tortilla. Powtórz procedurę 4 razy zakończoną tortillami. Delikatnie naciśnij górę każdego stosu tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Kozi