Tortilla-Placki Z Dorsza

Name: Tortilla-Placki Z Dorsza
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z dorsza; 1 opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 1 bunch świeża kolendra; 1 jalapeño, posiekane i drobno posiekane; 2 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 pomarańcze, obrane i cienko pokrojone w kółka; 1 ( bakłażany) 2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokruszone chipsy tortilla (z 3 szklanek chipsów)

Tortilla-Crusted dorsz ciasta jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Na 3,43 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 463 kalorie, 35g białka, oraz 23G tłuszczu. Mieszanka jalapeño, kolendra, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Tortilla-Crusted Tilapia, Tortilla Crusted Fish, oraz Wieprzowina W Tortilli.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 350 F. drobno posiekać tyle cebuli, aby zmierzyć 3/4 szklanki i tyle kolendry wynika zmierzyć 1 łyżka stołowa(zastrzegając liście).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podgrzać 1 łyżkę oleju w patelni żaroodpornej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, kolendra łodygi, i jalapeo i gotować, aż zmiękną, 4 protokół. Pulse dorsza, jajko, sól, pieprz, i mieszankę cebuli w robocie kuchennym, aż połączone, ale nie puree. Uformuj 8 ciastek z dorszem. Posmaruj każde ciasto wiórkami. Wytrzyj patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Do Obramowania Szkła

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Smażone Krewetki, Obrane

Podgrzać 1 łyżkę pozostałego oleju na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj 4 ciasta i gotować, aż złoty kolor, 3 protokół z każdej strony.

Przełożyć na blachę do pieczenia. Wytrzeć patelnię i powtórzyć z 1 łyżką pozostałego oleju i ostatnie 4 ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Piec do gotowane przez, o 10 protokół. Cienko pokroić pozostałą cebulę. Wrzucić z pomarańczy, 1/2 szklanki liści kolendry, a pozostały olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

3 Paluszki Precelkowe

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podawać z ciastami. Wskazówka: łodygi kolendry mają łagodny, choć wyraźny smak. Użyj ich, gdy chcesz nieco mniej ostrej obecności kolendry niż można uzyskać z liści.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z dorsza 1

opakowanie naturalnej mieszanki do ciast 1bunch

świeża kolendra 1

jalapeño, posiekane i drobno posiekane 2Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)2

pomarańcze, obrane i cienko pokrojone w kółka 1( bakłażany)

2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno pokruszone chipsy tortilla (z 3 szklanek chipsów)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.