Top Bananowy Smoothie

Name: Top Bananowy Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Południowe
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) kubki mleka pełnego lub niesłodzonego mleka migdałowego, takie jak marka jedwabiu; 2 obrane mrożone banany; 0 (może być lub przeglądać) może dietetyczna śmietanka sodowa; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki stalówki kakaowej (około , plus dodatkowo do dekoracji; 2 (zima) Nutella; 50 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki surowych orzechów pekan (o; 1 szczypta Sól morska Maldon plus dodatkowo do dekoracji

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać Top Banana Smoothie spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 572 kalorie. Ten przepis służy 2. Na 2,48 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Udaj się do sklepu i odebrać stalówki kakao, banany, cynamon, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Bananowo-brzoskwiniowo-migdałowy Smoothie i Sekret tworzenia idealnego Smoothie, Wild Blueberry Bliss Smoothie + Więcej Smoothie Bez Bananów, oraz mango banan figi smoothie-słodki i zdrowy smoothie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodaj mleko lub mleko migdałowe, mrożone banany, pekany, stalówki kakaowe, cynamon, Nutellę i szczyptę soli do blendera. Włączyć blendera do niskiej i miksować aż z grubsza puree, o 30 sekund. Stopniowo zwiększaj ciepło do wysokiej i mieszaj, aż będzie gładkie, o około 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Czystego Syropu Klonowego (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Stalówki Kakaowe

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie

Czekolada Z Orzechami Laskowymi

Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Podawać z posypką kakao Stalówki i soli morskiej na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stalówki Kakaowe

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

kubki mleka pełnego lub niesłodzonego mleka migdałowego, takie jak marka jedwabiu 2

obrane mrożone banany 0(może być lub przeglądać)

może dietetyczna śmietanka sodowa 57Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki stalówki kakaowej (około , plus dodatkowo do dekoracji 2(zima)

Nutella 50Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki surowych orzechów pekan (o 1szczypta

Sól morska Maldon plus dodatkowo do dekoracji

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Można spróbować King Frosch Riesling Auslese wszystkie naturalne Niemiecki. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 19 dolarów za butelkę.