Tinga z kurczaka ze słodkim sosem Chipotle

Name: Tinga z kurczaka ze słodkim sosem Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej rzepakowy, podzielony; 113 Orzechy dowolne (posiekane) pierś z kurczaka bez kości; 1 chipotle z puszki chile w sosie adobo, mielone; 3 ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Płatki Crispix, rozdrobnione; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula, podzielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet sherry; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Kurczak Tinga ze słodkim sosem Chipotle jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 109 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz ząbki czosnku, sok pomarańczowy, ocet sherry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 19%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Chipotle Chicken Soft Tacos (Tinga de pollo), Grillowany kurczak Chipotle z sosem śmietanowym Chipotle-SRC, oraz Tinga de Puerco (Tinga wieprzowa).

Instrukcje

Pierś z kurczaka umieścić w dużym rondlu; przykryć zimną wodą. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, i gotować 10 minut lub aż kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wyjąć kurczaka z patelni; ostudzić 30 minut. Pokroić pierś z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju na dużej patelni na średnim ogniu; dodać 1/2 Puchar cebuli. Smażyć 6 minut lub do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usuń cebulę z patelni; połącz rozdrobnionego kurczaka i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobniony Kurczak

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ciepło Pozostałe 1 łyżeczka oleju na patelni; dodaj pozostałe 1 Puchar cebuli i czosnku. Przykryć i gotować 5 minut lub aż cebula będzie miękka. Wymieszać chipotle i pozostałe składniki. Przykryć i dusić 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy