Tilapia z Tomatillos i awokado wypełnione Maque Choux

Name: Tilapia z Tomatillos i awokado wypełnione Maque Choux
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 2 dojrzałe awokado; 1 piwo butelkowe Blade; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych; 1 Dash 1 całe świeże jalapeno; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane liście kolendry, Palma, plus 3 gałązki do dekoracji; 2 larges lub 3 duże ząbki czosnku, drobno posiekane; 4 krewetki i żyłki Sól gruboziarnista; 4 uszy świeża kukurydza na kolbie, łuskana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony kminek, gałka oczna; 4 krewetki i żyłki Pieprz mielony; 1 jalapeno, posiekane i drobno posiekane; 1 limonka, soczysta; 1 wapno, połówka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek extra virgin, 1 obrót patelni; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek extra virgin, 2 obroty patelni; 1 małe czerwona papryka, posiekana i posiekana; 1 czerwona cebula, posiekana; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwona cebula, posiekana; 4 krewetki i żyłki Sól; 1 papryka jalapeno lub serrano, posiekana i drobno posiekana; 4 krewetki i żyłki Posypać cukrem; 1 Batoniki toffi Heath sweet paprika, eyeball it; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tilapia, 4 filety; 8 pomidory, łuski obrane i pokrojone w kostkę

Tilapia z pomidorami i awokado wypełnione Maque Choux może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 5,08 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 36 g tłuszczu, oraz w sumie 619 kalorii. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 3 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, papryka, tilapia, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Tilapia Kim z Maque Choux, Maque Choux, oraz Maque Choux dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przyprawiamy rybę solą, pieprzem, kminkiem, papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Rozgrzać patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj 1 łyżkę oleju, 1 obrót patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podgrzej żaroodporny talerz do serwowania w ciepłym piekarniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Saute ryby 3 minuty z każdej strony lub aż nieprzezroczyste. Wyciśnij sok z 1/2 limonki na rybę i ostrożnie przesuń filety na ciepły talerz. Przykryj rybę, aby była ciepła. Powrót patelni do ciepła i dodać pozostałą łyżkę oleju, 1 obrót patelni. Na średnim ogniu, szybko podsmażyć czerwoną cebulę, jalapeno i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podsmażyć minutę lub tak, dodać pokrojone w kostkę pomidory z nasion i soków. Doprawić mieszankę grubą solą i podsmażyć mieszaninę warzyw 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

Takie Jak Pestki Dyni

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Po uzyskaniu sosu pracy, dostać drugą patelnię gorąco na umiarkowanym ogniu do maque choux.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (1 obrót patelni) posiekaną cebulę, jalapeno i czerwoną paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 C. Białego Cukru

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Saute 2 lub 3 minuty. Pracując na talerzu, aby złapać mleczne soki, zeskrobać kukurydzę z kolby. Rozbić ziarna i wlać do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Kukurydzę połączyć z papryką i cebulą. Doprawić posypką cukru, szczyptą pieprzu cayenne i solą. Gdy mieszanina pęcherzyków, zmniejszyć ogień, aby gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Masło pokroić na kawałki i wymieszać z mieszanką kukurydzianą. Pozostawić mieszaninę na wolnym ogniu i gotować, aż kremowy, 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Gdy kukurydza działa, wróć do sosu dla ryb.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodaj piwo i sok z 1/2 limonki i kolendry na patelnię. SOS dusić 5 minut dłużej, a następnie łyżką gorącym sosem dół na filety rybne.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Udekoruj talerz kilkoma dodatkowymi gałązkami kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Awokado pokroić w 1/2 długości i usunąć pestki. Wycisnąć sok z limonki na awokado, aby zapobiec ich brązowieniu i doprawić je odrobiną grubej soli. Ułóż na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Aby służyć, wypełnić awokado z maque choux, pozwalając kukurydza rozlać w dół i po bokach awokado na półmisek. Dojrzałe awokado jest łyżką z dala od skóry z kawałkami kremowej, ciepłej kukurydzy i papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Umieść awokado obok przyozdobionej ryby i ciesz się sorbetem limonkowym z malinami i Grand Marnier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grand Marnier

Z 50 Kaloriami

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Sorbet

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado 1

piwo butelkowe Blade 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych 1Dash

1 całe świeże jalapeno 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekane liście kolendry, Palma, plus 3 gałązki do dekoracji 2larges

lub 3 duże ząbki czosnku, drobno posiekane 4krewetki i żyłki

Sól gruboziarnista 4

uszy świeża kukurydza na kolbie, łuskana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony kminek, gałka oczna 4krewetki i żyłki

Pieprz mielony 1

jalapeno, posiekane i drobno posiekane 1

limonka, soczysta 1

wapno, połówka 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek extra virgin, 1 obrót patelni 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek extra virgin, 2 obroty patelni 1małe

czerwona papryka, posiekana i posiekana 1

czerwona cebula, posiekana 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

czerwona cebula, posiekana 4krewetki i żyłki

Sól 1

papryka jalapeno lub serrano, posiekana i drobno posiekana 4krewetki i żyłki

Posypać cukrem 1Batoniki toffi Heath

sweet paprika, eyeball it 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tilapia, 4 filety 8

pomidory, łuski obrane i pokrojone w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapię można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.