Tilapia z Tomatillos i awokado wypełnione Maque Choux

Name: Tilapia z Tomatillos i awokado wypełnione Maque Choux
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 2 dojrzałe awokado; 1 piwo butelkowe Blade; 2 Spód: okruszki z herbatników graham tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda); 1 Dash 1 całe świeże jalapeno; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane liście kolendry, Palma, plus 3 gałązki do dekoracji; 2 larges lub 3 duże ząbki czosnku, drobno posiekane; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól gruboziarnista; 4 uszy świeża kukurydza na kolbie, łuskana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony kminek, gałka oczna; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Pieprz mielony; 1 jalapeno, posiekane i drobno posiekane; 1 limonka, soczysta; 1 wapno, połówka; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek extra virgin, 1 obrót patelni; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek extra virgin, 2 obroty patelni; 1 małe czerwona papryka, posiekana i posiekana; 1 czerwona cebula, posiekana; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwona cebula, posiekana; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól; 1 papryka jalapeno lub serrano, posiekana i drobno posiekana; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Posypać cukrem; 1 warzywo (np. szpinak) sweet paprika, eyeball it; 567 papryka habanero tilapia, 4 filety; 8 pomidory, łuski obrane i pokrojone w kostkę

Tilapia z pomidorami i awokado wypełnione Maque Choux może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 5,08 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 36 g tłuszczu, oraz w sumie 619 kalorii. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 3 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, papryka, tilapia, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Tilapia Kim z Maque Choux, Maque Choux, oraz Maque Choux dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przyprawiamy rybę solą, pieprzem, kminkiem, papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Rozgrzać patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj 1 łyżkę oleju, 1 obrót patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Podgrzej żaroodporny talerz do serwowania w ciepłym piekarniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Saute ryby 3 minuty z każdej strony lub aż nieprzezroczyste. Wyciśnij sok z 1/2 limonki na rybę i ostrożnie przesuń filety na ciepły talerz. Przykryj rybę, aby była ciepła. Powrót patelni do ciepła i dodać pozostałą łyżkę oleju, 1 obrót patelni. Na średnim ogniu, szybko podsmażyć czerwoną cebulę, jalapeno i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Podsmażyć minutę lub tak, dodać pokrojone w kostkę pomidory z nasion i soków. Doprawić mieszankę grubą solą i podsmażyć mieszaninę warzyw 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

Takie Jak Pestki Dyni

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Po uzyskaniu sosu pracy, dostać drugą patelnię gorąco na umiarkowanym ogniu do maque choux.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (1 obrót patelni) posiekaną cebulę, jalapeno i czerwoną paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Saute 2 lub 3 minuty. Pracując na talerzu, aby złapać mleczne soki, zeskrobać kukurydzę z kolby. Rozbić ziarna i wlać do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Kukurydzę połączyć z papryką i cebulą. Doprawić posypką cukru, szczyptą pieprzu cayenne i solą. Gdy mieszanina pęcherzyków, zmniejszyć ogień, aby gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Masło pokroić na kawałki i wymieszać z mieszanką kukurydzianą. Pozostawić mieszaninę na wolnym ogniu i gotować, aż kremowy, 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Gdy kukurydza działa, wróć do sosu dla ryb.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodaj piwo i sok z 1/2 limonki i kolendry na patelnię. SOS dusić 5 minut dłużej, a następnie łyżką gorącym sosem dół na filety rybne.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1 Uncja Mieszanki Gorącej Czekolady

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Udekoruj talerz kilkoma dodatkowymi gałązkami kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Awokado pokroić w 1/2 długości i usunąć pestki. Wycisnąć sok z limonki na awokado, aby zapobiec ich brązowieniu i doprawić je odrobiną grubej soli. Ułóż na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Suszony Pieprz Arbol

Aby służyć, wypełnić awokado z maque choux, pozwalając kukurydza rozlać w dół i po bokach awokado na półmisek. Dojrzałe awokado jest łyżką z dala od skóry z kawałkami kremowej, ciepłej kukurydzy i papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Umieść awokado obok przyozdobionej ryby i ciesz się sorbetem limonkowym z malinami i Grand Marnier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grand Marnier

Z 50 Kaloriami

1 Suszony Pieprz Arbol

Sorbet

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado 1

piwo butelkowe Blade 2Spód: okruszki z herbatników graham

tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda)1Dash

1 całe świeże jalapeno 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekane liście kolendry, Palma, plus 3 gałązki do dekoracji 2larges

lub 3 duże ząbki czosnku, drobno posiekane 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sól gruboziarnista 4

uszy świeża kukurydza na kolbie, łuskana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielony kminek, gałka oczna 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Pieprz mielony 1

jalapeno, posiekane i drobno posiekane 1

limonka, soczysta 1

wapno, połówka 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek extra virgin, 1 obrót patelni 2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek extra virgin, 2 obroty patelni 1małe

czerwona papryka, posiekana i posiekana 1

czerwona cebula, posiekana 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

czerwona cebula, posiekana 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sól 1

papryka jalapeno lub serrano, posiekana i drobno posiekana 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Posypać cukrem 1warzywo (np. szpinak)

sweet paprika, eyeball it 567papryka habanero

tilapia, 4 filety 8

pomidory, łuski obrane i pokrojone w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapię można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.