Tilapia Pieczona

Pieczona Tilapia wymaga ok. 1 godzina i 14 minut od początku do końca. Ten przepis służy 50 i kosztuje 52 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 43 kalorie, 6G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz tilapia, krakersy soda, kolendra, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest dostarczany przez Recipezaar. Z łyżeczką ocena 15%, to danie jest raczej złe. Cała Pieczona Tilapia, Tilapia Pieczona, oraz Tilapia Pieczona są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W blenderze lub torbie na suwak zmiażdż krakersy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Wiązania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj adobo i kolendrę

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

W szerokiej średniej misce wymieszaj olej, ocet, sól czosnkową i czosnek powder.In osobna miska, beat eggs.Note:.It zaleca się pozostawienie filetów marynowanych w mieszaninie octu/oleju przez co najmniej 30 minut (jest to opcjonalne)po marynowaniu lub pokryciu filetów mieszaniną oleju/octu. Filety przykryć jajkami, a następnie umieścić na krakersach do przykrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

4 Do 6 Bułek Do Hamburgerów, Podzielonych, Opcjonalnie

Do Wiązania

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Umieścić je w natłuszczonej patelni i piec w temperaturze 177° przez 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

przyprawa adobo 2Spód: okruszki z herbatników graham

2 łyżeczki gorącej soli 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 łyżka zielonej cebulki, pokrojonej na kawałki o długości 2,5 cm 10

krakersy sodowe (Soda eksportowa)2

(częściowo & )3larges

ząbki czosnku 1warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1warzywo (np. szpinak)

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

steki z nowojorskiego stripsu 8filety

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Maysaran Arsheen Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.