Tilapia Pieczona

Pieczona Tilapia wymaga ok. 1 godzina i 14 minut od początku do końca. Ten przepis służy 50 i kosztuje 52 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 43 kalorie, 6G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz tilapia, krakersy soda, kolendra, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest dostarczany przez Recipezaar. Z łyżeczką ocena 15%, to danie jest raczej złe. Cała Pieczona Tilapia, Tilapia Pieczona, oraz Tilapia Pieczona są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W blenderze lub torbie na suwak zmiażdż krakersy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Wiązania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj adobo i kolendrę

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

W szerokiej średniej misce wymieszaj olej, ocet, sól czosnkową i czosnek powder.In osobna miska, beat eggs.Note:.It zaleca się pozostawienie filetów marynowanych w mieszaninie octu/oleju przez co najmniej 30 minut (jest to opcjonalne)po marynowaniu lub pokryciu filetów mieszaniną oleju/octu. Filety przykryć jajkami, a następnie umieścić na krakersach do przykrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie

4 Do 6 Bułek Do Hamburgerów, Podzielonych, Opcjonalnie

Do Wiązania

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieścić je w natłuszczonej patelni i piec w temperaturze 177° przez 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Cukierki Peachie-o

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

przyprawa adobo 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeżo mielony czarny papier do smaku 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 kg Tortilli kukurydzianych 10

krakersy sodowe (Soda eksportowa)2

Ciasto kruche (Keebler)3larges

ząbki czosnku 1Batoniki toffi Heath

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 1Batoniki toffi Heath

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 8filety

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Maysaran Arsheen Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.