Thai Chicken Wrap z pikantnym sosem orzechowym

Name: Thai Chicken Wrap z pikantnym sosem orzechowym
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 12 liście bazylia posiekana lub rozdarta; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione marchewki, dostępne w torebkach w dziale produkcji; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 całe świeże jalapeno; 510 Orzechy dowolne (posiekane) Odsączona fasolka szparagowa lub 1C zamrożona; 1 ogórek bez pestek, obrany, o połowę wzdłużnie i cienko pokrojony pod kątem; 4 12-calowe (12-calowe) zawijasy tortilla z mąki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże kiełki fasoli; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 pierników, drobno pokruszonych; 3 (zima) posiekane liście mięty (4 gałązki); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki temperatura pokojowa masywne masło orzechowe, zmiękczyć w kuchence mikrofalowej, jeśli został schłodzony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet winny ryżowy lub ocet biały; 2 (zima) ocet winny ryżowy lub ocet biały; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 3 szalotki, pokrojone pod kątem; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Thai Chicken Wrap z pikantnym sosem orzechowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 746 kalorii, 45g białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na 2,57 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 27 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Udaj się do sklepu i odebrać szalotki, sos sojowy, cukier, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Spróbuj Kurczak Tajski z pikantnym sosem orzechowym, Thai Chicken Satay z pikantnym sosem orzechowym, oraz Kurczak sezamowo-Limonkowy z pikantnym tajskim sosem orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię grillową na dużym ogniu. Wrzucić kurczaka z soją i olejem i grill 6 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Połącz ogórek, kiełki, marchew, szalotki, bazylia, mięta i sezam z hojną posypką cukru i octu. Sałatka sezonowa z solą, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1-1/2 Uncji Gin

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Kiełki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Ubij masło orzechowe, sos sojowy, ocet i cayenne razem. Strumień w oleju roślinnym.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pokrój gotowanego kurczaka pod kątem. Wrzucić z warzywami i ziołami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak Gotowany

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

W bardzo gorącej patelni nonstick lub nad palnikiem gazowym tortille ciepła 15 sekund z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Stos kurczaka i warzyw w okładach i obficie skropić pikantnym sosem orzechowym przed zawijaniem i zwijaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Orzechowy

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Wyposażenie

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

12liście

bazylia posiekana lub rozdarta 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobnione marchewki, dostępne w torebkach w dziale produkcji 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 całe świeże jalapeno 510Orzechy dowolne (posiekane)

Odsączona fasolka szparagowa lub 1C zamrożona 1

ogórek bez pestek, obrany, o połowę wzdłużnie i cienko pokrojony pod kątem 412-calowe

(12-calowe) zawijasy tortilla z mąki 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże kiełki fasoli 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 pierników, drobno pokruszonych 3(zima)

posiekane liście mięty (4 gałązki)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

temperatura pokojowa masywne masło orzechowe, zmiękczyć w kuchence mikrofalowej, jeśli został schłodzony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ocet winny ryżowy lub ocet biały 2(zima)

ocet winny ryżowy lub ocet biały 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 3

szalotki, pokrojone pod kątem 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Riesling, Chenin Blanc, Gewurztraminer

Tajski bardzo dobrze współpracuje z Riesling, Chenin Blanc i Gewurztraminer. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Domaine Leseurre Dry Cuvee Classique Riesling z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.