Tara ' s Sweet and Chunky Chicken Salad

Tara ' s Sweet and Chunky Chicken Salad
Tara słodkie i Chunky Sałatka z kurczaka może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 234 kalorie, 19g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.16 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz cebulę, nasiona słonecznika, majonez i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać suszoną żurawinę, można podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Śniadaniowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Chunky Chicken Salad, Chunky Chicken Salad, oraz Sałatka Z Kurczakiem I Jabłkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Bez rozbijania dużych kawałków kurczaka, pusty kurczak w puszkach do średniej miski. Wymieszać z majonezem, ogórkiem kiszonym, cebulą, nasionami słonecznika i żurawiną; wymieszać, aż dobrze się zmiksuje i bardzo duże kawałki kurczaka zostaną rozbite.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Kurczak W PuszkachKurczak W Puszkach
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe KawałkiSałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia4
Magazyn