Tapenada z fasoli i oliwek

Name: Tapenada z fasoli i oliwek
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zostawić Propozycja podania: belgijski endive crudite; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki czarne z pestkami, takie jak kalamata; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola garbanzo, odsączona i opłukana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże płaskie liście pietruszki; 1 Batoniki toffi Heath posiekane świeże liście rozmarynu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny (z 1/2 dużej cytryny); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo srebrne nonpareile; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Garbanzo Bean and Olive Tapenade to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przyprawa. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 188 kalorii, 4G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odebrać miód, oliwę z oliwek, fasola garbanzo, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dziczyzna i biała fasola Crostini z czarną oliwką Tapenade, Grillowany Tuńczyk z Puree z białej fasoli, Tapenadą z oliwek i pieczonymi pomidorami Cherry, oraz Easy Black Olive Tapenade (również w wersji z zieloną oliwką!) dla podobnych receptur.