Talerze z łososia, kopru włoskiego i limonki

Name: Talerze z łososia, kopru włoskiego i limonki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 140 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łosoś wędzony; 1 koper włoski drobno pokrojony; 1 cebula czerwona, drobno pokrojona; 1 sok z limonki; 2 Batoniki toffi Heath ocet winny biały; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 dla każdego. trochę czarnego pieprzu

Łosoś, koper włoski & wapno płyty wymaga z grubsza 15 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 165 kalorii, 7G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 5 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka octu winnego, kopru włoskiego, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Talerze Ziemniaczane Z Wędzonym Łososiem I Creme Fraiche, Chile Lime Salmon Fajita Sałatka z Cilantro Lime Vinaigrette, oraz Łosoś smażony w miodzie z sosem limonkowym z rumianym masłem-najlepszy łosoś jaki jadłem są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Łososia wędzonego podzielić na 4 talerze. Wrzucić koper włoski, czerwoną cebulę, sok z limonki, ocet winny biały, oliwę z oliwek i trochę czarnego pieprzu. Ułóż łososia i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Winny Biały

łosoś Wędzony

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Składniki

Porcje:

1401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łosoś wędzony 1

koper włoski drobno pokrojony 1

cebula czerwona, drobno pokrojona 1

sok z limonki 2Batoniki toffi Heath

ocet winny biały 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1dla każdego.

trochę czarnego pieprzu

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.